Zawartość strony
Jak być zorganizowanym:
Zaufali mi najlepsi:
Zapisz się aby otrzymać raport i poradnik jak można zarabiać więcej w internecie (działa dla usług i ecommerce!)
Wpisz poniżej swoje dane:
Łatwo jest myśleć jak być zorganizowanym, ale czasami trudno jest to rzeczywiście wykonać.
Ale co to znaczy „być bardziej zorganizowanym”? Na przykład może to być dowolna z następujących kombinacji:
Wiesz jaki jest najlepszy sposób na zjedzenie słonia?
-kawałek po kawałku
Zrozum, że wszystko w życiu, co wydaje się zniechęcające, przytłaczające, a nawet niemożliwe, można osiągnąć stopniowo, wykonując tylko odrobinę naraz.
Jeśli kiedykolwiek chciałeś osiągnąć coś ważnego, wiesz, że rozpoczęcie pracy może być wyzwaniem. Może masz jakieś niejasne wyobrażenie o tym, czego chcesz, ale nie masz pojęcia, jak to zdobyć. A może zastanawiasz się nad wszystkim, co musisz zrobić i czujesz się całkowicie przestraszony i ciężko jest Ci zrobić ten pierwszy krok.
Jest to powszechne doświadczenie i dlatego tak wielu ludzi nie spełnia swoich marzeń.
Próbują zjeść całego słonia jednym kęsem.
Jednym z bardzo ważnych kluczy do zjedzenia słonia, jest wyznaczanie celów. Ludzie, którzy mnie znają osobiście lub pracowali ze mną w terapii, wiedzą, że jestem wielkim fanem mierzalnych celów. Moje życie i praca dostarczyły mi wystarczających dowodów, aby potwierdzić, że ludzie są w stanie osiągnąć znacznie więcej, niż możemy sobie wyobrazić.
Ale aby wykorzystać nasz nieograniczony potencjał, musimy wiedzieć, co chcemy osiągnąć. Wyznaczanie celów jest ważną praktyką w tworzeniu sensownego, satysfakcjonującego i udanego życia. I chociaż praktyka ustalania celów jest ogólnie ważna, istnieją pewne sposoby ustalania celów, które dodatkowo zwiększają prawdopodobieństwo sukcesu.
Doskonałym narzędziem wyznaczania celów jest metoda smart, więcej przeczytasz w artykule:
Jeśli już masz opisany cel to podziel go na mierzalne etapy, pomocne pytania do pracy w trakcie wykonywania ćwiczenia:
Zasada małych kroków pochodzi z idei KAIZEN, czyli systematycznego, codziennego, a nie rewolucyjnego dokonywania zmiany.
W japońskim “Kai” = zmiany, a “Zen” = na lepsze.
Moja interpretacja metody KAIZEN:
Jak dobrze organizować czas? Cóż…
Wszyscy możemy się zgodzić, że większość z nas ma trudności z zapamiętywaniem rzeczy. Jeśli chcesz zapamiętać różne rzeczy, napisz je w tradycyjnym notatniku/kalendarzu lub notatniku cyfrowym np takim jak Evernote. Inny świetny sposób na zapisywanie online to opisany tutaj (pod koniec wpisu) system zapisów używając dysk google. Dodatkowo możesz połączyć zapisy z kalendarzem i mieć dostęp ze swojego smartfona i komputera jednocześnie.
Przechowywanie gdzieś rzeczy do zrobienia, list i innych informacji pozwala na przeglądanie ich w dowolnym momencie, nawet gdy uderzysz się w głowę i zapomnisz swojego imienia ;-).
A jeśli jesteś tradycjonalistą to stwórz łatwą i wykonalną listę zadań tzw. to do list.
Ja tworzę zawsze 2 listy.
Jedna jest listą strategiczną z dalszym horyzontem.
Druga jest listą którą tworzę w kalendarzu danego dnia i jest ona moim wrogiem. Staram się ją zniszczyć (czytaj powykreślać) wszystkie zadania.
Jeśli jakiegoś nie uda mi się zrobić danego dnia to wpisuję na następny.
REKLAMA
Koniecznie zobacz NAJLEPSZE szkolenie z Facebooka na rynku
Link do kursu: szkolenie Facebook Ads
Reklama:
Więc myślisz, że możesz wykonywać wiele zadań jednocześnie jednocześnie.
Być może uważasz, że tylko wtedy, gdy możesz się skoncentrować i wykonywać wiele zadań jednocześnie, możesz uzyskać dużo produktywności i szybciej wykonywać swoje obowiązki.
Według badań naukowych ludzie nie mogą są dobrzy w wielozadaniowości w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu. To, co określasz jako wielozadaniowość, to w zasadzie Twój mózg i Twoje skupienie szybko przełączają się z jednego zadania na drugie.
Kiedy więc studiujesz podczas oglądania meczu piłki nożnej i myślisz, że skutecznie wykonujesz oba z nich, cóż, w rzeczywistości nie wykonujesz dobrze żadnego z nich.
Sam się o tym przekonaj!
Poniżej proste ćwiczenie:
A | 1 | I |
B | 2 | II |
C | 3 | III |
D | 4 | IV |
E | 5 | V |
F | 6 | VI |
G | 7 | VII |
H | 8 | VIII |
I | 9 | IX |
J | 10 | X |
K | 11 | XI |
L | 12 | XII |
Cel ćwiczenia:
W dzisiejszych czasach chcemy wykonywać wiele zadań jednocześnie. Czasami, gdy praca jest rutynowa, wielozadaniowość poprawia wydajność; na przykład, kiedy gotujesz coś, co już wiesz. Najczęściej jednak ma to tendencję do zmniejszania wydajności.
To ćwiczenie elegancko pokazuje, jak wielozadaniowość może być szkodliwa. Jest to proste ćwiczenie z dwiema rundami, przy czym jedna runda jest zaprojektowana z wielozadaniowością, w której uczestnicy muszą przełączać się między różnymi zadaniami. W drugiej rundzie do zadania podchodzi się po kolei. Uczestnicy następnie porównują swoje wyniki z rundy 1 i rundy 2.
Zadanie:
Wypełnij trzy kolumny na podstawie instrukcji podanych w dwóch różnych iteracjach i porównaj wydajność.
Zgodnie z tabelą wyżej narysuj dwie pionowe linie na swojej kartce, aby podzielić ją na trzy kolumny. Potrzebujesz dwóch takich kartek.
Runda 1: Wielozadaniowość
Masz trzy projekty do uruchomienia i musisz je ukończyć podczas wykonywania wielu zadań. Te trzy projekty to:
W tym zadaniu napisz A w pierwszej kolumnie, następnie 1 w drugiej kolumnie, następnie I w trzeciej, a następnie z powrotem do B w pierwszej kolumnie i tak dalej, aż wszystkie zostaną zapisane. Zaraz po zakończeniu zatrzymaj stoper i zapisz czas.
Runda 2: wykonywanie każdego zadania o kolei
W tej rundzie zamiast wielozadaniowości powinieneś zająć się jednym projektem na raz. Najpierw napisz A do L, a następnie przejdź do drugiej kolumny od 1 do 12, a następnie I do XII. Zmierz czas swojego zadania jak wcześniej i porównaj oba wyniki.
Matryca Eisenhowera jest prostym i wspaniałym narzędziem do rozważania długoterminowych rezultatów codziennych zadań i skupiania się na tym, co zapewni Ci największą efektywność, a nie tylko produktywność. Pomaga w wizualizacji wszystkich zadań w formie pilnej / ważnej. Wszystkie Twoje codzienne zadania i większe projekty będą należeć do jednej z tych czterech ćwiartek:
Bardzo dobry wpis wyjaśniający przykłady + ćwiczenia: Macierz Einsenhowera
Technika Pomodoro to metoda zarządzania czasem opracowana przez Francesco Cirillo pod koniec lat 80. XX wieku. Technika ta wykorzystuje zegar do dzielenia pracy na interwały, tradycyjnie o długości 25 minut, oddzielone krótkimi przerwami. Każdy interwał jest znany jako pomodoro, od włoskiego słowa „pomidor”, po kuchennym zegarze w kształcie pomidora, którego Cirillo używał jako student uniwersytetu.
Więcej przeczytasz w artykule o technice pomodoro.
Reguła 80-20 inaczej zasada Pareto, jest aforyzmem, który twierdzi, że 80% wyników wynika z 20% wszystkich przyczyn (lub danych wejściowych) dla dowolnego zdarzenia. W biznesie celem reguły 80-20 jest identyfikacja danych wejściowych, które są potencjalnie najbardziej produktywne i nadanie im priorytetu. Na przykład, gdy menedżerowie zidentyfikują czynniki, które są kluczowe dla sukcesu ich firmy, powinni skoncentrować się na tych a nie innych czynnikach.
Wpis na temat zasady Pareto.
Aby być zorganizowanym musisz umiejętnie przekonywać innych. Czasem musisz delegować część swoich obowiązków innym, czasem chcesz przekonać do czegoś pracowników bądź pomóc sobie w życiu prywatnym.
Metoda tu opisana to jedna z podstawowych metod wywierania wpływu jakie scharakteryzował Robert Cialdini ponad 20 lat temu.
Z angielskiego można ją określić jako „consensus”, lub „social proof”.
Po polsku po prostu podążanie za tłumem, konsensus, zdanie większości, owczy pęd, społeczny dowód słuszności, czy normy społeczne.
Ćwiczenie praktyczne, jak przekonać inną osobę (pracownika, przełożonego, osobę bliską):
Inne zasady wywierania wpływu wg Cialdiniego to: Reguła wzajemności, Reguła lubienia i sympatii, Autorytet, Reguła niedostępności, Reguła zaangażowania i konsekwencji.
Czy w byciu zorganizowanym pomaga również ta metoda?
Oczywiście, pomóc Ci może na przykład kiedy chcesz:
Czasami trzeba powiedzieć „nie” komuś, w reakcji na jego prośbę.
Poniższe ćwiczenie pomoże Ci, nauczyć się jak odmawiać:
Kroki:
1. Wysłuchaj i zbuduj raport. Nie przerywaj – dajesz tym samym znać że to, o co prosi druga strona, jest dla Ciebie ważne.
2. Doceń. Powiedz, że dobrze się stało, że pracownik przyszedł z daną prośbą do Ciebie. Unikniesz w przyszłości licznych odejść pracowników, a sam ie będziesz znał powodu bo nie wspierałeś ich gdy chcieli do Ciebie przyjść porozmawiać.
3. Potwierdź słowa, mówiąc: „Rozumiem, że…”. Istotne, byś użył tych samych słów co pracownik. Z NLP możesz użyć systemów reprezentacji VAKOC.
4. Użyj spójników „i”, „więc”, „dlatego”, „zatem”. Odmów, mówiąc: „Rozumiem, że chcesz urlop w najbardziej zajętym okresie w naszej firmie i na pewno rozumiesz też, że ja również jestem zobowiązany, by dotrzymać umów z naszymi klientami i to , do czego się wspólnie zobowiązaliśmy”.
5. Daj nadzieję. Przedstaw warunki, które przybliżą pracownika do osiągnięcia celu („gdy tylko zrobimy x…”), lub wytłumacz, co następnym razem musi się stać, byś mógł się zgodzić (np. pracownik wykona więcej analiz, szybciej raporty, wyśle paczki itp).
Zbliżamy się do końca wpisu „jak być zorganizowanym”.
Ostatnia rzecz którą chcę Ci powiedzieć to po prostu weź się do roboty!
…i przestań prokrastynować.
Jak się bardziej zorganizować? Masz w tym artykule solidną bazę od której możesz zacząć, ale rzuć okiem jeszcze na bardzo dobry wpis na temat prokrastynacji.
Poniżej pewien jego fragment, jako przyczyny prokrastynacji:
Lęk przed porażką – praca jest odwlekana i przekładana tak długo, aż nie stanie się za późno, żeby ją wykonać. Staje się to usprawiedliwieniem w razie niepowodzenia.
Lęk przed sukcesem – prokrastynator próbuje się nie wyróżniać na tle innych z powodu nieuzasadnionej obawy, że sukces pociągnie za sobą kolejne większe oczekiwania (którym można nie sprostać), albo wywoła zazdrość.
Lęk przed bezradnością – osoba chce mieć wszystko pod kontrolą. Wykonanie zadanie niesie za sobą różne skutki, na które nie zawsze mamy wpływ. Rezygnując unikamy efektu finalnego.
Lęk przed izolacją – będąc zdecydowanym i wykonując zadania stajemy się niezależni. Nie pasuje to do modelu osoby która lubi jak cały czas się jej pomaga, lub dogląda. Niektórzy po prostu lubią jak inni dają im opiekę.
Lęk przed intymnością – wykonując zadania jesteśmy aktywni i zbliżamy się do innych osób. Musimy często z kimś porozmawiać, lub zapytać. Częstszy kontakt powoduje, że inni mogą dostrzegać nasze wady.
Zmęczenie – zła dieta, brak aktywności fizycznej, stres i brak higieny snu, problemy z tarczycą, picie niewystarczającej ilości wody.
Nastawienie, wszystko , albo nic – zadanie może wydawać się trudne
Potrzeba stymulacji – niektórzy potrzebują odpowiedniej motywacji, którą zyskują gdy nieubłaganie zbliża się termin wykonania.
Jak być zorganizowanym
Zamów szkolenie dla siebie, swojej firmy lub pracowników. Kontakt poniżej.
+48 790-768-482
info@rafalszrajnert.pl
Pisząc wiadomość e-mail prosimy w tytule wpisać- jak być zorganizowanym lub jak zarządzać sobą
Planowanie jest kluczowe. Nasz trener prowadzący szkolenie pt. Efektywne zarządzanie, czyli kompetencja jak sprawnie zarządzać, pomoże i dostosuje program pod indywidualne potrzeby.
Co myślisz o moim nowym wpisie na blogu?
A może masz pytanie dotyczące strategii lub techniki jak działać najlepiej?
Tak czy inaczej, chciałbym usłyszeć, co masz do powiedzenia.
Więc śmiało, teraz zostaw komentarz poniżej.
1. Ustal swoje priorytety: Zastanów się, czego chcesz osiągnąć i do czego dążysz. Ustal, co jest dla Ciebie ważne, a co możesz zignorować.
2. Ustal swój harmonogram: Ustal godziny i dni, które będziesz poświęcać na różne zadania. Sprawdź, ile czasu możesz poświęcić na pracę, naukę, relaks, spotkania z przyjaciółmi itp.
3. Ustal swoje cele: Ustal swoje krótko- i długoterminowe cele. Ustal, co chcesz osiągnąć w ciągu następnych miesięcy lub lat.
4. Ustal plan działania: Ustal konkretne działania, które będziesz wykonywać, aby osiągnąć swoje cele.
5. Ustal listę zadań do zrobienia: Sprawdź, czy masz wszystkie niezbędne materiały i narzędzia, aby wykonać swoje zadania. Ustal kolejność wykonywania zadań.
6. Ustal system wsparcia: Znajdź osoby, które mogą Ci pomóc w osiąganiu twoich celów. Możesz poprosić o poradę, wsparcie lub inne formy wsparcia.
7. Ustal system motywacji: Wybierz formy motywacji, które pomogą Ci w osiąganiu twoich celów. Np. napisz listę rzeczy, które Cię motywują lub wyznacz sobie nagrody za osiągnięcie celu.
8. Ustal system monitorowania postępów: Sprawdź, czy postępujesz zgodnie z planem. Ustal sposoby monitorowania swoich postępów i przeglądaj je regularnie, aby utrzymać motywację.