Główny system pamięciowy (GSP) w prostych krokach.

Główny System Pamięciowy (GSP) zalicza się do mnemotechnik, a jak wiemy mnemotechniki to specjalne strategie pamięciowe, które ułatwiają zapamiętywanie i przypominanie sobie informacji.

Technika ta wymaga cierpliwości i czasu, by w przyszłości docenić jej skuteczność, np. podczas uczenia się dowolnych liczb czy dat (NIP, PESEL, REGON, numery kont bankowych, numery telefonów).

Technika polega na zamianie cyfr na poszczególne głoski alfabetu fonetycznego.

Pokażę Ci jak to zrobić.

Co to jest główny system pamięciowy GSP?

Główny system pamięciowy to rodzaj systemu liczb fonetycznych, który pomaga w zapamiętywaniu liczb i kart do gry.

Zaufali mi najlepsi:

Trudno jest powiedzieć komu ten system zawdzięcza swoją nazwę. Niektóre źródła podają Beniowskiego. Był to polski uchodźca, który podobno władał 18 językami. Szacuje się że sa to lata około 1840 roku. Jego książka nosiła tytuł „Phrenotypics, a detailed description of the surprising feats of memory„. Ot taki mały polski akcent.

Książkę można znaleźć nawet w starych bibliotekach a raczej w opcji cyfrowej.

Natomiast współczesny system został prawdopodobnie po raz pierwszy opisany przez Aimé Paris i jest zbudowany na wcześniejszych systemach sprzed setek, a może nawet tysięcy lat.

Jak działa GSP?

System działa na zasadzie zamiany liczb na spółgłoski, a następnie na słowa poprzez dodanie samogłosek. System działa na zasadzie, że obrazy można zapamiętać łatwiej niż liczby.

Nasze mózgi bardzo słabo zapamiętują liczby.

Problem polega na tym, że liczby są abstrakcyjnymi pojęciami.

Chociaż wizualnie są reprezentowane przez symbole, nie wydają się zbyt realne ani atrakcyjne dla naszych umysłów.

Jak już dobrze wiecie, nasze mózgi zwykle działają najlepiej, używając żywych obrazów. Liczby raczej się tu nie kwalifikują.

I o to właśnie chodzi w GSP: o przekształcanie abstrakcyjnych, nudnych liczb w żywe, uderzające obrazy. Kiedy to robimy, zapamiętanie tych liczb jest bardzo proste.

Pokażę Wam, jak to zrobić.

REKLAMA

Koniecznie zobacz NAJLEPSZE szkolenie z Facebooka na rynku

Link do kursu: szkolenie Facebook Ads

Koniec reklamy.

Główny system pamięciowy (GSP) w 3 prostych krokach.

1.Naucz się kodować liczby jako obrazy

Sednem GSP – i kluczem do konwersji liczb na obrazy i odwrotnie – jest 10-pozycyjna tablica mnemoniczna. Tabela pokazuje, jak przekształcić cyfry od 0 do 9 w odpowiadające im dźwięki; których ostatecznie użyjemy do tworzenia słów.

Mnemoniki są łatwe do nauczenia (pełne opanowanie ich nie powinno zająć więcej niż 20 minut), a raz nauczone można ich używać przez całe życie.

Pokazywałem Wam już tabelę w języku polskim, teraz w angielskim:

Czyli na przykład weźmy numer 21, czyli odpowiadają im litery „n” i „d bądź t”.

Teraz musimy stworzyć słowo z tymi literami. Np NITRODYNAMIT, i wyobrażasz sobie laskę nitrodynamitu.

Oczywiście do każdej cyfry możesz wybrać dowolną literę, te które przedstawiłem są używane międzynarodowo.

Inna nazwa dla tych oznaczeń to FAC.

Co to jest FAC?

To skrót od nazwy fonetyczny alfabet cyfrowy.

Dzięki FAC możemy również zapamiętać łatwo dużą liczbę.

Np. liczbę 903 214 zamienimy na wyraz PaSMaNTeRia czyli sklep z nićmi. Łatwo taki sklep sobie wyobrazić i zapamiętać.

Jest jeszcze kilka uwag, o których należy pamiętać:

• Konwersje są ściśle fonetyczne, to znaczy oparte na brzmieniu słów, a nie na ich pisowni. Jeśli słowo ma podwójne litery, które odpowiadają tylko jednemu dźwiękowi, liczysz tylko jeden dźwięk (np: dźwięk r w narrator liczy się jako tylko jedną liczbę). Z tego samego powodu, wyciszone litery powinny być ignorowane.
• Wymyślając słowa, wybieraj te, które są łatwe do wizualizacji. Rzeczowniki konkretne – takie jak przedmioty lub zwierzęta – zawsze działają lepiej niż abstrakcyjne rzeczowniki, przymiotniki lub czasowniki. Dlatego we wcześniejszym przykładzie powiedziałem nitrodynamit, a nie nadzieja. Ciężko wyobrazić sobie uczucie w postaci obrazu.

2.Skojarz obrazy w swoim umyśle

A teraz zabawa. Mamy już obraz, teraz będziemy potrzebować sposobu, aby wkleić go w nasze głowy.

Sposób, w jaki zamierzamy to zrobić, polega na wyobrażeniu sobie sceny, sceny, która łączy dwa obrazy: zakodowany obraz liczbowy wraz z obrazem haka, który zostanie użyty do wyzwolenia pamięci. Późnej powiem jak łączyć GSP z pałacem pamięci.

Teraz…

Na przykład załóżmy, że chcesz kupić żarówkę i musisz pamiętać, że musi być 30-watowa. Dwa obrazy do połączenia to obraz żarówki i zakodowany obraz dla liczby 30.

Korzystając z naszej tabeli mnemonicznej, stwierdzamy, że 30 przekłada się na litery „m” i „s/z”. Mysz wydaje się całkiem dobrym słowem na te litery, więc idziemy dalej.

Naszą misją jest zatem stworzenie mentalnej sceny łączącej żarówkę i mysz.

Sekret tego działania polega na tym, aby scena mentalna była niezapomniana: spraw, by była szalona, ​​śmieszna, obraźliwa, niezwykła, animowana, bezsensowna – krótko mówiąc, spraw, by była zabawna!

Zobaczmy: jaki jest najbardziej zwariowany sposób łączenia żarówki z myszą? Nie wiem jak Ty, ale oto, co właśnie sobie wyobraziłem:

„Jestem w lokalnym supermarkecie, w przejściu z akcesoriami elektrycznymi gdzie mam kupić żarówkę. Kiedy łapię jedną do ręki, żeby się jej bliżej przyjrzeć… a tu w środku biega mysz. Na opakowaniu napisane jest żarówka z odnawialnych źródeł energii. ”

Cóż, wyobraź sobie tę scenę na żywo w swoim umyśle i spróbuj nie pamiętać tej gigantycznej myszy następnym razem, gdy będziesz w przejściu w supermarkecie…

3.W przypadku dużych liczb rozbuduj system

Może myślisz, że każdy może zapamiętać małą liczbę taką jak 30.

Jasne ale wspaniałą rzeczą w systemie GSP jest to, że można go łatwo połączyć z każdą inną techniką pamięciową, prostą lub zaawansowaną. To właśnie sprawia, że GSP jest niesamowicie skalowalny i zdolny do obsługi gigantycznych liczb.

Aby zapamiętać małą liczbę, stworzyliśmy mentalną scenę łączącą dwa obrazy. Aby zapamiętać dużą liczbę, musimy połączyć wiele z tych scen, tworząc sekwencję.

Istnieje wiele sposobów, aby to zrobić. Na przykład wiele osób lubi tworzyć historie łączące ze sobą sceny na przykład za pomocą Łańcuchowej Metody Skojarzeń.

Moją ulubioną metodą jest jednak użycie techniki Pałacu Pamięci. Krótko mówiąc, do przechowywania wspomnień używasz znajomych miejsc.

Wchodzimy tutaj na poziom TURBO, pokażę Wam jak zapamiętać jeszcze szybciej.

Używając GSP i pałacu pamięci tworzymy potężną mnemotechnikę. W dodatku w każdym punkcie naszego pałacu łączymy 2 obrazy z GSP.

Załóżmy że masz do zapamiętania numer telefonu, albo coś dłuższego. Numer konta.

Żeby nie musieć za każdym razem wymyślać obrazów, musisz stworzyć matrycę, która posłuży Ci na całe życie. Czyli zakładki.

Główny System Pamięciowy zakładki

Dam Wam wersję Polską i angielską.

Ja stworzyłem swoją ponad 10 lat temu i mam ją w swoim archiwum naukowym. Jeśli się przypatrzycie zobaczycie moje słowa, ale nie polecam kopiować bo u mnie są inne litery niż te, które podałem Wam na początku. Przypominam, że można tworzyć swoje bo ten system jest dla was.

Ale żeby nie było poniżej wklejam też gotowce w języku polskim dla liter oficjalnych.

Poniżej lista pierwszych 10 słów – zakładek Matrycy, opartych właśnie na alfabecie fonetycznym. Oczywiście przypominam, że każdy może stworzyć swoje własne obrazy, ważne jest tutaj, aby były one łatwe do wyobrażenia, gdyż cały system opiera się właśnie na wyobraźni i zdolności umysłu do zapamiętywania obrazów.

1. Duch
2. Noe
3. Mysz
4. Róża
5. Liść
6. Jeż
7. Kosz
8. Fa (mydełko)
9. Boa lub Pszczoła

Ponadto dla 0 możesz wyobrazić sobie Słonia lub Słońce.

Dalej, aż do 99:

Możesz nauczyć się tych z przykładu, albo stworzyć swoje.

Poniżej wersja angielska:

W ostatnich latach system mocno rozpropagował Ben Pridmore.

Pamiętam kiedy byłem jeszcze nastolatkiem i pierwszy raz o nim usłyszałem.

Kupiłem wtedy za odłożone pieniądze z urodzin jego książkę na amazonie.

Na przesyłkę czekałem chyba z 3 tygodnie, ale mam ją na swojej biblioteczce aż do dziś.

Sami zobaczcie:

I jako dodatek, jeśli uczysz się do przedmiotów ścisłych, pewne propozycje do zapamiętywania wzorów. Przy okazji stwórz swoje.

I to nie koniec.

Osoby startujące w zawodach tworzą zakładki to kilku tysięcy!

Dla Ciebie mam łatwiejszą opcję, jeśli chcesz za jednym zamachem zapamiętywać liczby składające się z 3 cyfr.

Po prostu dla pierwszej liczby, czyli liczby setek tworzysz jakieś specjalne środowisko, lub coś co wyróżni ta grupę.

Np kolory, dla stu, czyli od 100 do 199 może to być pomarańczowy. Czyli dwie pozostałe liczby widzisz na pomarańczowo. Jeśli mamy liczbę 170, to wiemy z naszej tabeli że 70 to KOZA. Więc niech to będzie pomarańczowa koza.

Liczby z przedziału dwustu, czyli od 200 do 299 mogą być przedstawione przez filtr koloru niebieskiego. Czyli 270 to byłaby niebieska koza itd.

Jak zapamiętać rozkład talii kart?

Być może zapamiętanie przypadkowego rozkładu wielu talii kart wydaje się być rzeczą niezwykłą. Wystarczy jednak zapamiętać kilka dodatkowych informacji, aby potem przy użyciu matrycy pamięciowej tego dokonać. Dzięki systematycznej praktyce będziesz mógł dojść do poziomu, na którym zapamiętanie pięćdziesięciu dwóch przypadkowo ułożonych kart zajmuje kilka minut.

Cały sekret zapamiętania talii kart polega na przyporządkowaniu do każdej z kart konkretnego obrazu, a następnie połączenie go z kolejnymi numerami matrycy pamięciowej lub umieszczenie ich w pałacu pamięci.

W tradycyjnym słownictwie polskim trefl oznacza żołądź, kier to serce, pik jest równoznaczny z winem a karo z dzwonkiem, to znacznie ułatwi sprawę, gdyż każdy z kolorów zaczyna się na inną literę (dokładniej głoskę – pamiętajmy, że mamy do czynienia z alfabetem fonetycznym). Dla przykładu więc piątkę pik (wino) obrazować będzie wyraz zaczynający się na w (jak wino) i zawierający jeszcze literę l (5 w alfabecie fonetycznym). Oto przykładowe zakładki:

Niektórzy arcymistrzowie, np. Nelson Dellis, zapamiętują karty trójkami. Ma to tę zaletę, że redukuje liczbę miejsc pałacu pamięci potrzebną do zapamiętania talli do siedemnastu. Z drugiej strony system wymaga kilkumiesięcznego przygotowania i treningu, aby można stosować go z powodzeniem w praktyce. W jaki sposób Nelson zapamiętuje karty? W jego mnemotechnice każdej z kart przyporządkowane są unikalne osoby, czynności i przedmioty. Np. as pik to Arnold Schwarzenegger unoszący hantel.

Co myślisz?

Osobiście uwielbiam używać główny system pamięciowy. Zapewnia świetny trening mózgu – i przyjemne uczucie polegania na technologii w nieco mniejszym stopniu. Jeszcze lepsza jest ilość dzikich obrazów, z którymi można się dobrze bawić!

A Ty? Czy masz jakieś doświadczenie w używaniu systemu pamięci Major lub jakiejkolwiek jego odmiany? Jeśli nie, czy masz inne sposoby zapamiętywania liczb? Udostępnij w komentarzach!

• szkolenia online
• szkolenia u Ciebie w firmie i doradztwo-konsulting
• agencja SEO/SEM

Co myślisz o moim nowym wpisie na blogu?

A może masz pytanie dotyczące strategii lub techniki jak działać najlepiej?

Tak czy inaczej, chciałbym usłyszeć, co masz do powiedzenia.

Więc śmiało, teraz udostępnij ten wpis na swoich social mediach i zobacz co inni mają do powiedzenia.