- Zadzwoń
- 790-768-482
Jak zacząć działać i przestać odkładać na później (nie zwlekaj i przestań tyle myśleć!)
PZU Wchodzi w Branżę Fitness! Państwowa Firma Zyska na Lockdownie?
6 kwietnia, 2021
Jak osiągnąć sukces (w biznesie, sporcie, życiu, czy zawodowy)
7 kwietnia, 2021Jak zacząć działać i przestać odkładać na później (nie zwlekaj i przestań tyle myśleć!)
Jak zacząć działać i przestać odkładać.
Witaj na blogu, z tej strony Rafał.
Jeśli szukasz rozwiązania na problem, jakim jest to jak zacząć działać to jesteś w dobrym miejscu!
Pokażę Ci sprawdzone sposoby jak zacząć coś robić, dzięki którym przestaniesz zwlekać i w nieskończoność rozmyślać. Co prowadzi Cię do prokrastynacji.
REKLAMA
Koniecznie zobacz NAJLEPSZE szkolenie z Facebooka na rynku
Link do kursu: szkolenie Facebook Ads
W dodatku, metody te są dziecinnie łatwe.
Doskonale rozumiem co teraz czujesz bo przychodzi do mnie z tym problemem bardzo wiele osób, ale nie martw się. Dzisiaj prezentuję to jak zacząć działać OD RAZU.
Więc bez zbędnych ceregieli, zaczynajmy.
Przyczyny prokrastynacji
Prokrastynacja, bo tak możemy powiedzieć w przypadku nadmiernego zwlekania ma wiele przyczyn.
Sam musisz je zidentyfikować, ale z najczęstszych z jakimi trafiają do mnie osoby to:
- nadmierne zastanawianie się i rozmyślanie
- strach przed nieznanym
- brak wiedzy jak zacząć działać
Każdy z nich rozwiązujemy inaczej.
Na przykład, jeśli za długo się zastanawiasz i w efekcie mijają kolejne dni, a Ty tracisz motywację to prawdopodobnie wypracowałeś w sobie taką osobowość.
Czyli, przez lata, krok-po-kroku pielęgnowałeś zwlekanie z podjęciem decyzji a to z powodu „nie chce mi się”, czy „zrobię to później”, albo „i tak mi się nie uda”.
Decyzyjność jest jak mięsień i trzeba ją ćwiczyć.
Jeśli nie radzisz sobie z ważnymi decyzjami to zacznij od mniejszych.
Idź do sklepu i daj sobie tylko 10 sekund na wybór każdego produktu. Po ich upływie wkładasz do koszyka tylko ten, który jest najbliżej Ciebie i idziesz DALEJ.
Nawet jeśli pokusa będzie ogromna a Ty będziesz słyszeć w głowie „zaczekaj, wróć i zobacz jeszcze raz… zastanów się dwa razy, przemyśl to”.
Strach przed nieznanym
Domena ludzka, ponieważ z natury boimy się tego czego nie jesteśmy pewni.
Na to nie ma recepty.
Musisz zaakceptować ten fakt i nie zastanawiać się nad tym.
Problem tkwi w tym że musisz wreszcie zacząć działać, a nie myśleć o tym w kółko i w kółko.
Masz zbyt dużo wolnego czasu i bierzesz wszystko zbyt personalnie.
Nawet jeśli pomysł Cię przytłacza to kiedy wejdziesz w rytm robienia, czyli działania nie będziesz mieć czasu zastanawiać się nad problemami.
Trzeci powód:
Nie jesteś odpowiednio przygotowany
Nie wiesz jak zacząć działać ponieważ nie masz planu.
Rozumiem.
To dosyć logiczne.
Więc masz 3 opcje:
- jeśli się na tym znasz to robisz samemu plan
- jeśli się na tym nie znasz to zatrudniasz konsultanta, lub mentora, który sporządzi plan za Ciebie, lub Cię nauczy
- uczysz się sam
Widzisz?
Proste prawda?
I nie próbuj się wymigiwać, bo to sprawdzony sposób na to jak zacząć działać.
Przy okazji.
Jeśli nie chcesz korzystać z pomocy mentora, lub coacha aby rozwiązywać swoje problemy to mam przygotowane kursy, dzięki którym nauczysz się umiejętności jak zacząć działać, ale także sposobów na rozwiązywanie maści innych problemów.
Jedna z technik w nich zawarta to „Co jeśli…?”
Po prostu rozważ poważnie różne scenariusze. Co jeśli zrealizujesz pomysł w 12 miesięcy? Co jeśli zaczniesz działać jutro? Co jeśli za 2 albo 10 lat? Co jeśli od realizacji tego pomysłu zależałoby Twoje życie? Co jeśli w ogóle nie zrealizujesz tego pomysłu? Co jeśli ktoś zrealizuje go przed Tobą?
Co jeśli…?
Ustal kluczowe mierniki, wybierz ten który powinien być spełniony i zobacz co Ci podpowiada serce i rozum.
Nie wymiguj się, że brakuje Ci motywacji, masz błędne przekonania czy nie masz daru do biznesu.
